Онлайн-курс · продажи до 4 ноября

Хилс
онлайн

3 урока для погружения в стиль, в технику и в понимание работы своего тела. С нуля или PRO — не имеет значения. Здесь — фундамент.

3 урокалюбой уровеньв своём темпеиз любой точки мираот 5 500 ₽ / $68
Продажи закрываются
04.11 23:59 МСК
0дней
:
00часов
:
00минут
:
00секунд

После 4 ноября курс уходит из продажи. Хочешь фундамент, баланс на каблуках и тело, которое слушается, — забирай место сейчас.

Забрать место →
Узнаёшь себя?

Хочу уверенно танцевать, но…

Мне недостаточно техники, чувствую пробелы в базе
Тяжело держать равновесие и баланс на каблуках
Не понимаю, как укрепить мышечный корсет
Учу чужие хореографии, но не чувствую и не понимаю, как работает МОЁ тело
У меня уже есть опыт, но кажется, что остановилась в развитии и не знаю, как перейти на новый уровень
Нет возможности ходить офлайн на занятия

Если ты узнала себя в этих строчках — я жду тебя на своём онлайн-курсе.

Программа

От простого к сложному

От тренажа — через базу и технику — к хореографии.

01

Тренаж

Учимся качественно и функционально готовить своё тело к нагрузкам. Работаем над теми деталями, которые приведут тебя к результату.

02

База и техника

Работаем над фундаментом стиля: сначала босиком, потом уже на каблуках. Детально разбираем все самые важные нюансы, после которых у тебя не останется вопросов.

03

Хореография

Закрепляем изученный материал хореографией.

После курса

Glow up

Новые возможностиПонимаешь, КАК работает твоё тело и как раскрыть его потенциал
Сильное и «умное» телоУкрепляешь мышечный корсет и развиваешь физические данные
Чистые движенияДвижения становятся качественнее и чище
УверенностьЧувствуешь себя уверенно, потому что теперь знаешь, КАК правильно
Алина Шафарж — педагог хилс и тверка
Преподаватель

Алина Шафарж

  • Педагог, хореограф
  • Представитель стилей HIGH HEELS и TWERK
  • Организатор танцевального фестиваля / баттлов «GROOVE YOUR BODY»
  • Основатель и руководитель команды «BAD A$$ TEAM»
  • Организатор «BAD A$$ CAMP»: танцевальные кэмпы для взрослых в России и других странах

Этот курс — моя система, структурированная и разложенная по шагам так, чтобы каждая смогла понять и научиться.

@shafarzhiha в Instagram
Тарифы

Выбери свой формат

Нажми на тариф — кодовое слово скопируется, и откроется директ Алины в Instagram. Вставь его в сообщение — Алина пришлёт ссылку на оплату.

Продажи закрываются
04.11 23:59 МСК
0дней
:
00часов
:
00минут
:
00секунд

После 4 ноября курс уходит из продажи. Хочешь фундамент, баланс на каблуках и тело, которое слушается, — забирай место сейчас.

База

Самостоятельный режим, свой темп прохождения

5 500 ₽$68
  • 3 видеоурока
  • Тренаж, техника, хореография
  • Доступ из любой страны
  • Обратная связь от Алины — разбор 2 видео с изученным материалом
  • Индивидуальный онлайн-урок с Алиной — 60 минут
Выбрать «База»

Напиши в директ: ОНЛАЙН БАЗА

Выбирают чаще

Про

Под присмотром — прогрессивнее 💋

7 500 ₽$92
  • 3 видеоурока
  • Тренаж, техника, хореография
  • Доступ из любой страны
  • Обратная связь от Алины — разбор 2 видео с изученным материалом в течение 30 дней
  • Индивидуальный онлайн-урок с Алиной — 60 минут
Выбрать «Про»

Напиши в директ: ОНЛАЙН ПРО

VIP

Максимум внимания — максимум результата

10 500 ₽$129
  • 3 видеоурока
  • Тренаж, техника, хореография
  • Доступ из любой страны
  • Обратная связь от Алины — разбор 2 видео с изученным материалом в течение 30 дней
  • Индивидуальный онлайн-урок с Алиной — 60 минут
Выбрать VIP

Напиши в директ: ОНЛАЙН ВИП

Не можешь выбрать? Напиши «ОНЛАЙН» в директ — помогу. Или оставь заявку.

Оставь заявку

Алина свяжется с тобой, ответит на вопросы и пришлёт ссылку на оплату

Вопросы

Частые вопросы

Я никогда не танцевала. Получится?

Да. Курс подходит и новичкам, и тем, кто уже танцует: первый урок — тренаж, технику сначала разбираем босиком и только потом встаём на каблуки.

Я уже танцую. Мне будет полезно?

Да. Курс — про фундамент: техника, баланс, работа мышц и понимание своего тела. Если чувствуешь пробелы в базе или остановилась в развитии — это как раз для тебя.

Какие нужны каблуки?

Для старта подойдут устойчивые туфли или ботильоны на каблуке 7–10 см. Специальные стрипы покупать не обязательно. Урок 2 можно пройти полностью босиком.

Сколько места нужно?

Свободный участок пола примерно 2×2 метра и зеркало или телефон, чтобы видеть себя.

Как я получу уроки?

Сразу после оплаты — доступ в закрытый Telegram-канал с уроками. Смотреть можно с телефона, планшета или компьютера.

Сколько действует доступ?

Зависит от тарифа: «База» — 3 месяца, «Про» — 6 месяцев, VIP — 12 месяцев с даты покупки. В течение этого срока проходи уроки в своём темпе и возвращайся к ним сколько угодно. Если не успеешь — продлим бесплатно по запросу.

Можно оплатить из-за границы?

Да, принимаем российские и зарубежные карты. Если возникнут сложности — напиши в директ, подберём способ.

Как работает обратная связь?

Снимаешь пройденный материал и присылаешь видео Алине в Telegram. Алина даёт развёрнутую обратную связь: подсвечивает сильные и слабые стороны, разбирает ошибки, даёт рекомендации и инструкции по дальнейшему развитию. В тарифах «Про» и VIP — 2 видео по 1–1,5 минуты в течение 30 дней с даты покупки.

Хочешь быть счастливой
и уставшей? 👠

Тогда тебе ко мне на онлайн-курс. Продажи закрываются 4 ноября в 23:59 по Москве — занимай место сейчас.

Выбрать тариф →
Хочу на курс · от 5 500 ₽